merawat rambut agar indah

Bagaimana Kerusakan Mengurangi Keindahan Rambut?

Bagaimana kerusakan mengganggu keindahan rambut dari Pantene

Apa yang membuat rambut rusak? Pada intinya, semua hal dapat merusak rambut. Rambut yang rusak terjadi karena kombinasi dari perawatan yang salah. Akibatnya, kultikel rambutpun layu--dan lalu rusak perlahan sampai ke batang rambut. Kerusakan ini akhirnya hinggah di korteks yang mengakibatkan kerusakan kortes. Rambut rontok dan kerusakan rambut yang terlihatpun terjadi.

Tanda tanda rambut rusak yang paling dapat terlihat adalah rambut bercabang. Ini adalah kondisi umum dimana rambut bercabang terjadi di bagian kultikel yang terbelah, memperlihatkan korteks didalamnya. Belahan ini akan menembus batang rambut, dan apabila kasus rusaknya rambut dalam tahap berat, korteks rambut akan mencuat keluar.

Banyak sekali tanda-tanda rambut rusak, namun, ada beberapa jenis kerusakan rambut. Apa sih penyebabnya?

Rambut yang terpapar bahan kimia

Pewarna dan pelurus rambut memang sangat menyenangkan untuk dicoba ketika kita ingin mengganti tampilan kita. Tapi proses ini dapat menyebabkan rambut rusak.

Pewarna dan pelurus rambut adalah 2 hal yang dapat merusak rambut, Mereka dapat mengubah bentuk dambut dan memecah struktur rambut dan rangkaian rambut ke bentuknya yang baru--menstabilkan lalu menetralkan bentuk yang telah diubah. Ini adalah seubah proses yang mengubah bentuk rambut selamanya.

Pewarna rambut dapat merusak rambut dengan cara mempenetrasi kultikel dan akhirnya menembus ke dalam tahap korteks, yang merusak F-layer.

Rambut rusak karena sinar matahari

Sinar matahari memang penting untuk kehidupan, tapi sinar mataharipun dapat menghilangkan hidupnya rambutmu dalam seketika. Sinar ultraviolet dalam paparan langsung mengakibatkan kerusakan rambut satu level seperti bleach, dan akhirnya merusak protein keratin dalam rambut. Ini juga menghasilnkan warna-warna yang lebih muda pada rambut yang diwarna. Ini dapat menjadi masalah yang besar, khususnya pada rambut yang diwarna. Bila kamu memutuskan untuk berpantai atau berjemur dibawah sinar matahari, topi adalan solusi yang baik (dan fashionable) untuk melindungi rambutmu.

Rambut rusak: Kerusakan tiap harinya

Rambut pada aslinya kuat dan dapat bertahan dari segala macam ancaman, tapi ia dapat rusak karena penyisiran yang berlebihan, terutama ketika dalam kondisi basah atau kusut. Sisir yang terbuat dari metal adalah salah satu ancaman rambut yang tertinggi ketika sisir tersangkut dan menarik kulit kultiel, ini dapat merusak rambut. Ketika rambut telah disisir dan kulit halus dari kultikel telah rusah, penyisiran selanjutnya adalah penarikan kulit kepala.

tips menjaga gigi

Jangan Tunggu Sakit Dulu untuk ke Dokter Gigi

09 Agustus 2010

Hampir sebagian orang tidak menyukai mengunjungi dokter gigi. Ada beberapa orang yang sebegitu traumanya dengan dokter gigi, baru mendengar namanya saja gigi langsung terasa ngilu. Lalu bagaimana caranya supaya kita tidak takut ke dokter gigi, padahal merawat kesehatan gigi dan mulut sangat penting untuk dilakukan sejak dini, terutama rutinitas mengunjungi dokter gigi yang sebaiknya dilakukan setiap 6 bulan sekali.
Bagi buah hati Anda, peran Anda sebagai orangtua sangatlah besar dalam membentuk pola pemeliharaan kesehatan mulut si kecil. Hal ini dimulai dengan memperkenalkan cara menggosok gigi yang benar, kapan waktu yang tepat untuk menggosok gigi, cara merawat alat-alat untuk perawatan gigi, hingga rutin mengunjungi dokter gigi setiap 6 bulan sekali.
Berkunjung ke dokter gigi idealnya dilakukan sebelum terjadi kerusakan dalam rongga mulut, atau sebelum keadaan menjadi parah hingga butuh perawatan invasive (lebih dalam) dan menimbulkan keengganan untuk melanjutkan, karena jika kita ke dokter gigi dalam kondisi sudah terjadi kerusakan dan sakit, maka kita (terutama anak-anak) akan merasa trauma dan takut untuk memeriksakan gigi lagi. Padahal penting sekali memeriksakan gigi ke dokter gigi secara rutin.
Lalu mengapa harus 6 bulan sekali? Karena seringkali gigi yang sulit dijangkau terutama gigi belakang sudah ada lubang atau kerusakan tanpa kita sadari. Selain itu dengan berkunjung rutin, dokter dapat memberikan informasi mengenai tahapan-tahapan perawatan kesehatan gigi dan mulut. Bila dokter gigi dengan alat pengobatannya sudah bisa mendeteksi kerusakan sejak dini, kita juga dapat mendapatkan informasi yang jelas sejak awal hingga tidak salah dalam mengambil tindakan.
Bagaimana caranya mengajak buah hati agar mau mengunjungi dokter gigi? Mudah kok. Sejak dini, perkenalkan ia dengan suasana ruang praktik gigi. Mintalah dokter untuk memperkenalkan diri dengan ramah serta alat-alat yang akan digunakan dalam ruang praktiknya. Untuk lebih mudahnya, carilah dokter gigi anak yang memang lebih terlatih untuk lebih sabar dan ramah dalam mendekati anak-anak, serta memiliki peralatan pengobatan khusus agar mereka nyaman sewaktu melakukan perawatan gigi.
Selain itu, hindari penggunaan 'ancaman' dalam konteks perawatan gigi. Misalnya, "Ayo sikat gigi, nanti kalau gigimu berlubang harus dicabut oleh dokter lho!", dan semacamnya. Hal ini akan tertanam dalam benak anak bahwa mengunjungi dokter gigi berarti akan mengalami sesuatu yang menyakitkan. Berikan stimulus menyenangkan agar anak mau ke dokter gigi, bahkan dengan memberi iming-iming hadiah bila anak mau ke dokter gigi juga tidak ada salahnya.
Intinya, rutin berkunjung ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali selain untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, juga sebagai upaya untuk menumbuhkan kesadarannya sejak dini dalam hal perawatan kesehatan gigi dan mulut, dan tentunya membantu proses tumbuh kembang anak agar tidak terganggu.

tips ingin menjadi orang sukses

50 Rahasia Menjadi Orang Sukses

by admin

1. Putuskan Untuk Menjadi Orang yang Berprestasi
Kejarlah impian anda. Jadikan kehidupan anda sebuah mahakarya dengan bersedia membayar harga kesuksesan. Orang berprestasi tahu ada harga yang harus dibayar. Dan mereka bersedia berkorban, berjuang, serta bekerja keras tanpa jaminan kesuksesan apa pun demi mewujudkan semua impian mereka.
2. Manfaatkan Semua yang Akan Membantu Anda Meraih Tujuan
Orang sukses terus-menerus mencari apa yang bisa digunakan untuk mendapatkan keuntungan. Mereka melihat ke depan agar dapat memosisikan diri di tempat terbaik ketika kesempatan muncul. Mulailah berpikir ke depan. Dengan berpikir dan berencana ke depan, anda akan mendapakan keuntungan dalam persaingan.
3. Sikap Anda Menentukan Posisi Anda
Sikap anda adalah pola pikir anda. Cara anda melihat segala sesuatu. Apakah anda lebih berfokus pada kemungkinan ataukah tantangan. Pikiran positif tidak menjamin kesuksesan. Tetapi, dengan pikiran positif, peluang sukses anda jauh lebih besar.
4. Efektifkan Hukum Rata-Rata Bagi Anda
Semakin sering anda gagal, semakin besar kesempatan anda untuk akhirnya sukses. Anda bahkan bisa menggagalkan diri sendiri supaya anda sukses. Karena setiap kali gagal, anda mendapatkan pengalaman.
5. Yakinlah Pada Diri Sendiri dan Yakinlah Anda Bisa Meraih Impian Anda
Jika anda yakin sesuatu itu mungkin dan bersedia melakukan apa pun, selama apa pun, yang diperlukan untuk menyelesaikannya, kesuksesan hanyalah masalah waktu. Anda bisa meningkatkan keyakinan diri melalui buku yang anda baca, CD yang anda dengarkan, dan orang-orang dengan siapa anda berhubungan. Jika menaruh hal-hal baik dalam pikiran, anda akan menjadi lebih kuat dan lebih yakin pada diri sendiri.
6. Gunakan Kekuatan Memilih Anda
Apa pun keadaannya, anda memiliki kekuatan untuk memilih bagaimana akan bereaksi. Anda memiliki kekuatan untuk memilih dengan siapa anda akan berhubungan, apa yang akan anda lakukan dengan waktu luang anda, buku apa yang akan anda baca, tindakan apa yang akan anda ambil dalam lima menit ke depan untuk membawa anda lebih dekat ke tujuan. Impian anda ada di sana untuk diwujudkan. Apakah anda akan menciptakan kehidupan yang luar biasa? Hal itu adalah pilihan anda.
7. Pikirkan Hal-Hal yang Memberdayakan
Apa yang anda pikirkan menentukan apa yang anda lakukan. Apa yang terus menerus anda pikirkan akan menentukan posisi akhir anda. Itulah sebabnya berhubungan dengan orang-orang berpikiran sama sangatlah penting. Dengan menciptakan sebuah tim impian dan secara reguler berhubungan dengan mereka, anda akan mempersiapkan diri untuk sukses dengan bantuan peer-pressure (tekanan teman sebaya) yang positif.
8. Yakinlah Bahwa Semua yang Anda Alami Ada Maksudnya
Belajarlah melihat sinar terang di balik setiap awan mendung. Setiap tantangan mengandung pelajaran besar. Tantangan ditujukan untuk memperlambat kita agar kita punya cukup waktu untuk mempelajari berbagai hal yang perlu kita pelajari dalam perjalanan menuju impian kita.
9. Fokuskan Semua Upaya Anda
Ketahui apa yang paling penting bagi anda dan fokuskan semua upaya anda untuk meraihnya. Jika anda memfokuskan semua upaya pada satu tujuan, kemungkinan sukses anda hampir pasti. Jika anda membagi fokus pada dua tujuan, kemungkinan sukses anda turun menjadi 66%. Jika anda memiliki tiga tujuan, kemungkinan sukses anda tinggal 25%. Orang berprestasi tinggi berfokus pada satu tujuan. Setelah meraihnya, mereka beralih ke tujuan selanjutnya.
10. Cara Menjadi Percaya Diri
Kepercayaan diri muncul dari persiapan. Kepercayaan diri tidak bisa dipalsukan. Kepercayaan diri muncul dari melatih suatu keterampilan hingga menguasainya. Begitu menguasai suatu keterampilan, anda pun merasa percaya diri. Begitu menguasai bidang anda, anda akan merasa percaya diri. Dengan kepercayaan diri, anda bisa mulai meraih berbagai hal yang tak pernah anda bayangkan.

kata-kata mutiara

Hidup tak selalu seperti yang kamu mau. Hal baik dan buruk terjadi selalu, namun semua itu telah diatur Tuhan, dengan akhir yang indah.

Jangan terlalu pikirkan sendirimu, karena ada seseorang di luar sana yang sedang bertanya-tanya seperti apa rasanya bertemu denganmu.

Jangan tangisi mereka yang meninggalkanmu demi orang lain. Jika mereka cukup bodoh melepasmu, kamu harus cukup pintar melupakannya.

Setiap orang punya masalah. Lebih baik mencari solusi masalahmu dari pada membandingkan masalahmu dengan orang lain.

Kadang kamu bertemu seseorang yang sangat berarti dalam hidupmu hanya tuk menyadari pada akhirnya kamu harus melepaskannya.

Pikirkan apapun yang akan kamu ucapkan. Karena setiap ucapan yang keluar dari mulutmu, tak akan bisa kamu tarik kembali.

Cintai apapun yang ada didunia dengan sewajarnya. Karena apapun yang ada di dunia tak ada yang abadi.

Belajar memahami bahwa tak semua keinginan bisa terpenuhi, barangkali obat terbaik tuk mencegah kecewa dan sakit hati.

Jangan pernah menyepelekan apapun yang telah kamu miliki, karena mungkin yang kamu miliki itu sangat diinginkan oleh orang lain.

Selalu lakukan kebaikan dengan cara terbaik. Karena dengan cara itulah kedamaian akan tercipta.

Ikhlas menerima kesalahan, dan belajar dar setiap kesalahan, karena itu yang akan menjadikanmu kuat dalam menjalani kehidupan.

Lakukan apapun dengan tepat, bukan hanya cepat. Keberhasilan tak bisa dihalangi jika yang kamu lakukan telah tepat.

Hidup tak pernah lepas dari masalah, karena masalah adalah salah satu cara Tuhan menjadikanmu pribadi yg lebih kuat dan dewasa.

Tak ada kata terlambat tuk berubah. Masa lalu hanyalah pendewasaan dirimu. Hidupmu tak ditentukan oleh orang lain tapi kamu!

Ketika kamu jatuh, jangan tetap di bawah. Jatuh bukan berarti kalah, itu hanya berarti kamu harus bangkit dan kembali mencoba.

Jangan salahkan dirimu atas keputusan yg salah. Setiap orang membuatnya. Jadikan mereka pelajaran tuk keputusanmu selanjutnya.

Didalam banyak bicara pasti ada pelanggaran, tetapi siapa yg menahan bibirnya, berakal budi.

Menertawakan masalah org lain itu mudah. Menertawakan masalah diri sendiri? Hanya org hebat yg bisa.

Jika kamu membiarkan rasa takut tumbuh lebih besar dari imanmu, maka kamu menghalangi impianmu menjadi kenyataan.

Tak perlu iri pada orang lain. Lihat apa yang kamu miliki sekarang, pikirkan apa yang telah dilakukan tuk dapatkannya. Bersyukurlah.

Hanya karena orang lain berbuat tidak baik kepada kita, bukan berarti kita harus membalasnya dengan cara yang sama.

Membenci hanya merugikan dirimu sendiri, karena sebagian besar orang yg kamu benci tak akan peduli dengan kebencianmu.

Untuk setiap manusia di dunia ini, Tuhan telah memberikan sesuatu yang mulia dan baik ke dalam hatinya. Selalu jaga hatimu.

Jangan berhenti berharap tuk yg terbaik. Persiapkan diri tuk yg terburuk. Dan terima apapun yang Tuhan berikan.

Doaku hari ini: Tuhan, maafkan semua kesalahan yang telah ku lakukan. Berkahilah mereka yang selalu mengingatkanku.

Hidup ini terlalu berharga tuk habiskan waktumu memikirkan dia yang tak memperlakukanmu dengan baik, dan tak pernah menganggapmu ada.

Salah satu hal terbaik dalam hidup adalah melihat senyum di wajah orang tuamu, dan menyadari bahwa kamulah alasannya.

Ketika seseorang berusaha menjauhi hidupmu, biarkanlah. Kepergian dia hanya membuka pintu bagi seseorang yang lebih baik tuk masuk.

Jangan pernah meremehkan diri sendiri. Jika kamu tak bahagia dengan hidupmu, perbaiki apa yg salah, dan teruslah melangkah.

tips agar tubuh selalu sehat

ips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Bugar

Andre Fillophy 2 years ago

Menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting, karena akan menentukan sehat tidaknya tubuh kita. Jika kita tidak menjaga kesehatan tubuh kita, maka otomatis tubuh akan menjadi tidak sehat, dan akan memudahkan penyakit untuk masuk kedalam tubuh, dan ujung-ujungnya rumah sakitlah tujuan anda. Pola hidup sehat yang baik dan benar lah merupakan obat yang paling ampuh mencegah anda dari berbagai macam penyakit.

Setiap orang pasti mendambakan tubuh yang sehat, baik jasmani maupun rohani. Tapi disini kita akan berbicara soalnya jasmaninya. Banyak dari kita pasti mencari apa saja tips kesehatan yang baik dan benar di google. Akan tetapi kebanyakkan dari tips kesehatan tersebut tidak menjelaskan secara jelas apa saja yang perlu di lakukan.

Ilustrasi tips kesehatan © shutterstock

Jadi di sini saya akan berbagi tips menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar, sehingga tubuh akan lebih tahan terhadap segala penyakit. Tips kesehatan ini didapatkan dari berbagai macam artikel kesehatan yang dirangkum sedemikian rupa sehingga menghasilkan tips kesehatan yang benar-benar ampuh dan lebih baik dari tips kesehatan lainnya. Sumber referensi utama di dapat dari wikipedia yang tentu saja membahas tentang tips kesehatan itu sendiri.

tips untuk lebih semangat dalam belajar

7 TIPS Cara Memaksimalkan Semangat Belajar Selama

Tekanan belajar di kampus jauh lebih tinggi daripda masa SMA, sbg mahasiswa baru harus beradaptasi cepat dengan suasana kampus yang baru belum lagi ditambah jauh dari keluarga tercinta :)

Fatalnya, banyak yang tidak bisa beradaptasi dengan baik sampai2 sekitar 150-300 kbh mahasisa TPB di DO tiap tahunnya sebelum masuk semester 3

Simak beberapa tips anti stres berikut yang berhasil dihimpun supertim Katalis Campus agar semangat belajar kamu tetap terjaga dan tidak gampang down...
Ingat...! tidak ada kapal berkualitas yg dihasilkan dari laut yg tenang, tapi kapal yg berkualitas teruji di laut yg berombak besar, anggap saja saat ini kalian sedang menghadapi ombak yg besar selama di IPB, berjuanglah....!

1. Jangan Divorsir atau Ditumpuk

Jangan berlama2 memakan waktu belajar dalam 1 hari, input akan lebih mudah masuk jika belajar rutin tiap hari dengan waktu yang teratur dan tidak berlebihan. Yang sering terjadi adalah sistem belajar SKS (Sistem Kebut Semingg/Semalam), perlu diingat materi kuliah jauh lbh berat dan lebih banyak jadi jika menggunakan konsep belajar SKS akan sangat menekan kinerja otak mengakibatkan stres! mungkin belajar dg porsi lebih byk jelang UTS/UAS memang baik krn lbh mudah diingat saat ujian, tapiiiii ingat... bukan berarti "semuanya" kamu baru akan kamu mau pelajari saat jelang UTS/UAS, itu yg salah :)

2. Buatlah Dream Book
 Sangat penting menulis dan menggambarkan goal2 yang ingin kamu raih ke dalam sebuah bukti. Tulislah target IPK kamu, keinginan kamu untuk lulus dengan gelar Cum Loude, prestasi2 yang ingin kamu raih selama 4 tahun di IPB, buka dream book kamu saat sedang tidak semangat. Banyak yang meremehkan pembuatan dream book padahal banyak orang-orang sukses di dunia yang telah membuktikannya silahkan serch di google dengan keyword "dream book"

Atau kalaupun kamu tdk ingin memiliki impian IPK tinggi, tulislah berpaa IPK yg kamu inginkan, tulsikan pula target2mu yg lain selama di kampus, karena dreambook itulah yg akan mjd guide kamu selama kuliah, dreambook itulah yg akan jdi pattern kamu supaya kamu tdk mudah terlelap, 4 tahun selama dikampus akan berjalan sgt singkat, buatlah suatu pencapaian...!


3. Ikutilah Seminar Inpiratif
Ikutilah seminar-seminar yang menghasilkan tokoh-tokoh atau mahasiswa berprestasi yang telah sukses. dengan mengikuti seminar-seminar tersebut anda akan tetap berada pada track yang benar agar terus berprestasi termasuk dalam hal akademik. Sama seperti handphone, semangat belajar juga perlu dicharge, dengan mengiikuti seminar-seminar tersebut semangat akan terisi penuh. Beruntungnya di IPB banyak sekali seminar-seminar inspiratif yang bisa diikuti tiap bulan dengan harga terjangkau.

4. Refresh Your Mind
Perlu diingat bahwa otak kita bukanlah robot jadi perlu refreshing, manfaatkan waktu libur untuk bersenang-senang atau pulang kampung mengobati rinduk ke keluarga agar saat kembali kuliah bisa kembali beraktivitas dengan prima. atau bisa juga dg diselingi aktivitas olahraga... penelitian menunjukan olahraga mampu menghasilkan hormon endorfin yg salah satu manfaatnya menambah tingkat kebahagiaan, jd lbh fresh kalo buat belajar... ga loyo :)

5. Hati-hati Meimlih Teman Bergaul 
Pilihlah teman yang memiliki semangat yang sama untuk berprestasi, tidak harus superpintar, tapi yang pasti jangan memilih teman yang banyak menggoda untuk terussss bersenang-senang. Bukan berarti bersenang-senang tidak boleh, tapi ada porsinya, jangan berlebihan... ingatlah kembali tujuan utama kuliah di IPB, fokus ke goal yang diingankan, teman-teman yang "cuek" biasanya menjalani kuliah apa adanya


6. Buat Skala Prioritas selama di Kampus
Salah satu kelebihan IPB adalah banyaknya organisasi atau UKM yg bisa kamu pilih disela kegiatan akademik kamu agar tdk jenuh, atau kamu juga bisa mengikuti kepanitiaan2 yg sedang dibuka. Hal ini bagus terutama utk menambah CV kamu kelak saat melamar kerja... smakin byk pengalaman2 tsb kamu bis ajdi memiliki nilai lebih saat wawancara kerja. Tapiiii, perlu diingat...! buatlah skala prioritas, jgn terlalu byk ambil tanggung jawab, kamu hny pnya waktu 24jam sehari, blm tugas2 kuliah... jgn sampai organisasi menurunkan IPK kamu, kasihan juga teman2 satu divisi atau satu kepanitiaan kamu kalo kamu jarang2 dtg rapat krn seing bentrok dg rapat2 atau agenda kamu yg lain :)


7.  Telfon Orang Tua
Sesekali jangan lupa telfon orang tua, minta doa mereka selama kuliah di Bogor agar diberi kelancaran belajar dan bisa maksimal menghadapi ujian. Jangan remehkan doa orang tua, menelfon mereka juga akan mengingatkan bahwa mereka telah bekerja keras membiayai kuliah dan biaya hidup di IPB sehingga harus terus semangat belajar di IPB.

Sekian 6 TIPS agar tetap semangat kuliah dan belajar di IPB. Semoga semua deadline dapat terselasaikan dan SUKSES DI IPB.... Cheers!! :)

Assalamualaikum ...

Kata kata mutiara islam dapat menjadi guru ataupun acuan setiap kita ingin melakukan sesuatu. Dengan membaca setiap kata mutiara islam, maka motivasi dan semangat kita untuk menjani hari - hari akan menjadi lebih mudah karena kita akan selalu ingat kepada Allah SWT dan selalu ingin melakukan kebaikan. Selain itu, kita juga akan selalu dituntun pada jalan - jalan yang benar dan di ridhai oleh Yang Maha Esa.

Beberapa kata kata mutiara islam seringkali diambil dari kisah beberapa orang pada jaman dahulu dimana orang - orang tersebut dikenal sebagai orang - orang yang memiliki jati diri sangat baik dan selalu bertakwa kepada Allah SWT. Untuk itu, alangkah baiknya jika kita ingin selalu berada dekat dengan-Nya harus selalu patuh dan menjalankan semua perintah dan menjauhi larangan-Nya.

Setiap kata kata mutiara islam memiliki efek yang sangat kuat terhadap spirit dan motivasi setiap individu. Untuk lebih jelasnya berikut di bawah ini adalah kumpulan kata kata mutiara islam yang diambil dari beberapa kisah perjalanan hidup jaman dahulu.